平日の朝ごはんのパンを止めてから、かれこれ1ヶ月以上
🍞 の代わりに、オートミールやらとバナナ りんご などの
季節のフルーツを乗せて、どうしても止められないコーヒー と食べている。
週末にはパスタ やパン 🍞 🥐 を食べているので、「すごく我慢している」と
言うわけではないけれど、よく聞くベースブレッドとやらを試しに
週末用のパンとして買って来た。
味は... まぁまぁとして、普通のパンよりかは栄養価も高いみたいやし、
血糖値も上がりにくいとのことで、ちょっと今後あれこれいろんな味を
買って試してみようかと思っています
